夏天暑气太大，难免玩心过重或失去胃口。而秋天简直是福音，气候舒爽，是坐下来好好用功的好时机，而且蔬果变甜，肉质丰润，虾蟹肥美…………吃货之魂在秋天觉醒吧！

上次做栗仁奶冻时曾说过，秋天的栗子简直是恩赐般的好吃，感觉全世界的温柔都被藏在了这一颗小小的粉糯中。但甜品不耐吃，今天我给你们举个有饱足感的栗子。

板栗红烧肉！栗子入味，肉香扑鼻，肉质弹嫩有嚼劲，汤汁浇到白米饭上，这是什么神仙美味，感觉舌头都恋爱了。

瞬间两碗米饭下肚。

告诉你一个秘密，菜上桌后，先挑栗子吃，比肉还好吃！

板栗红烧肉的做法步骤

1、250g板栗洗净，浅划一刀或十字刀，扔进煮沸的盐水煮3-5分钟，去壳，放入淡盐水中浸泡，备用。

*注：生板栗在煮沸的盐水中浸泡后会变软，可以轻松去壳

2、500g带皮五花肉切成2.5cm左右的小块，洗净后入冷水锅焯水，捞出沥干水分备用。

3、热锅倒入适量食用油，放入4片姜和适量葱段爆香，下五花肉小火翻炒至微焦出油，盛出备用。

4、热锅热油，加2勺冰糖，炒至其融化成焦糖色，再倒入五花肉翻炒，让肉块均匀裹上糖色。

5、倒入板栗，加2大勺料酒、2大勺生抽和1勺老抽，倒入没过红烧肉的一碗热水，再加4片香叶和6个八角。

6、加盖，小火炖煮40分钟左右，最后大火收汁。

7、盛出，撒适量葱末，板栗红烧肉完成！

这碗米饭，打着耳光都不肯放：）