 |
健康网 |
育儿知识 |
婚姻问题 |
恋爱烦恼 |
美容护理 |
家常菜 |
时尚装扮 |
生活礼节 |
生活百科 |
留言 急救护理 | 家庭用药 | 健康信息 | 性爱保健 | 两性健康 | 男性 | 生育 | 心理 | 女性 | 中药 | 西药 | 心理 |
|
健康网 |
育儿知识 |
婚姻问题 |
恋爱烦恼 |
美容护理 |
家常菜 |
时尚装扮 |
生活礼节 |
生活百科 |
留言 急救护理 | 家庭用药 | 健康信息 | 性爱保健 | 两性健康 | 男性 | 生育 | 心理 | 女性 | 中药 | 西药 | 心理 |
|
144977 a31、提前把红豆泡一下，大概半天以上。 2、大火煮开改用小火煮，大约半小时。 3、把大米放进去，开锅后改小火再煮20分钟即可。 这是我的经验，供你参考。2928 52117281c 5959 4a关键不在煮，而是在于事先的泡，红豆至少要泡10个小时才行，煮起来就容易烂了。29515 1317151c 59 4f最平常的煮法：用凉水，大火煮沸后改用小火，加盖“煨”/“煲”大概四十分钟就行了。29515 1317151c 59 53你要是怕营养流失的话 那你就把红豆先洗一次然后泡再把泡红豆的水拿去煲粥就可以了啊！！29515 1317151c 59 3b泡红豆用温水来泡，大概2~3小时就可以啦！营养是不会流失多少的29515 1317151c 59 17支持楼上的回答 用温水泡29515 1317151c 59 252清肠美容---莲子红豆粥 做法： 1 ，莲子（去芯的），红豆，薏米，冰糖 2， 莲子，红豆和薏米洗干净，放到电动砂锅里加适量的水自动档熬煮过夜，吃前加冰糖^_^我是按这样的方法煮来做早餐的，如果没有电动紫砂锅用煤气来煮的话先把红豆薏米泡上12个小时再煮，这样比较容易煮烂 红豆能消水肿，让你吃出漂亮的瓜子脸，薏米的美白瘦身功效更是众所周知，连美容大王大S都极力推荐。莲子能安神，清火气，过年期间油腻东西吃多了，喝上这样一碗“吉祥三宝”还能清肠美容呢^_^ http://www.malehome.net/zhou/0906090446.html可以在这看图文教法 2f 参考文献：2chttp://www.malehome.net/zhou/0906090446.html29515 1317151c 59 18煮之前可以先把红豆泡一下29515 1317151c 59 9d所需的谷物原料都提前泡一下， 据说电砂锅煮粥挺好， 我没有， 就用电饭煲来熬的， 也挺好 ， 就是要不断地搅动，温度不是太高 ， 营养应该不会流失的 。你可以试一下。29515 1317151c 59 62简单的方法: 红豆(混合豆也一样)洗干净,煮开,关火,自然停放一个小时后再开火煮,一个小时就可以了.29515 131199 |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
