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先是要把肉煮到7分熟,煮肉的时候可以跟萝卜或者豆角之类的一起煮,这样煮出来的汤比 白水煮更鲜美。然后切肉,大概每片的厚度为2-3毫米,青椒和红椒切法也比较有讲究,专 业的厨师叫“滚刀”就是切的时候将青椒边切边转,蒜苗切大概3-4厘米长。 油温热了以后放一两片老姜,把切好的肉片放到锅里,这时的火候很重要,一定要大,这 样的肉炒出来才嫩,而且有点卷,在锅里炒三四分钟后放辣椒酱,在用大火爆炒,直到有酱 香味出来,然后放入青椒和蒜苗继续炒,差不多熟的时候放点糖,可以根据自己的口味酌情 处理,一般只放小半勺就可以了,然后放盐、味精,再炒两下,出锅。好了,一盘香香的回 锅肉就做好了。 首先在超市里买材料1、带皮的猪腩肉(俗称“五花肉”),一定要是这种肉做出的才正宗 2、青椒、红椒(主要起点缀作用)3、蒜苗4、辣椒酱,超市有很多品牌,个人觉得李锦 记的桂林辣椒酱不错,其他牌子的不太了解 剩下的材料跟闪电的差不多了 先是要把肉煮到7分熟,煮肉的时候可以跟萝卜或者豆角之类的一起煮,这样煮出来的汤比 白水煮更鲜美。然后切肉,大概每片的厚度为2-3毫米,青椒和红椒切法也比较有讲究,专 业的厨师叫“滚刀”就是切的时候将青椒边切边转,蒜苗切大概3-4厘米长。 油温热了以后放一两片老姜,把切好的肉片放到锅里,这时的火候很重要,一定要大,这 样的肉炒出来才嫩,而且有点卷,在锅里炒三四分钟后放辣椒酱,在用大火爆炒,直到有酱 香味出来,然后放入青椒和蒜苗继续炒,差不多熟的时候放点糖,可以根据自己的口味酌情 处理,一般只放小半勺就可以了,然后放盐、味精,再炒两下,出锅。好了,一盘香香的回 锅肉就做好了。 |
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