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一般人群均可食用 1. 尤其适合咽喉肿痛、瘀血肿胀、跌打损伤、筋断骨折、闪挫扭伤、直肠癌、高血压、糖尿病、冠心病、贫血、便秘者食用; 2. 男子不可经常食,否则发旧病,损腰肾经络血气,令人脚冷痹痛,面色不好。 制作指导 沸水中加少许食用碱煮10分钟,清水漂洗后凉拌、炖、炒均可; 鹿角菜炒鸡蛋、炒肉丝均是风味独特的家常菜,也可以与其它蔬菜混合食用。 食疗作用 鹿角菜味甘咸、性寒,入心、胃二经; 具有软坚散结、镇咳化痰、清热解毒、和胃通便、扶正祛邪之功效; 用于咽喉肿痛、瘀血肿胀、跌打损伤、筋断骨折、闪挫扭伤等症; 用治胃脘疼痛、痛发有时、嗳气反酸、纳食不香、肠燥便秘等症。 云片鹿角菜 【菜名】 云片鹿角菜 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 香郁爽口,鲜艳美观。是一种风味独特的野菜佳肴。 【原料】 鹿角菜150克。 火腿20克、玉兰片20克、黄瓜皮20克、绿豆15克。清汤100克、味精5克、绍酒15克、淀粉50克、鸡油5克、精盐10克。 【制作过程】 锅内放清水、绿豆,烧沸后捞出绿豆,将鹿角菜放绿豆汤中氽过,然后在清水中浸泡1小时,捞出沥干。将鹿角菜、火腿、玉兰片、黄瓜皮均片成抹刀片,鱼鳞状正面朝下间隔整齐地摆在碗中。清汤、味精、绍酒、食盐调匀浇入碗内,上笼用旺蒸半小时取出,滗出汤汁扣在盘内。将滗出的原汤,勾上芡,淋入鸡油,浇在菜面上即成。 酱泡鹿角菜的制作材料: 主料:鹿角菜500克 调料:酱油1000克 特色: 制成品脆嫩咸香,只要注意清洁,可久贮不坏。 酱泡鹿角菜的做法: 鹿角菜经挑拣后,用清水泡软,略切碎(小者可不切)后晒干,然后放入干净的小坛中,加入酱油,经浸泡数日后,即可食用。 家常菜鹿角菜蛤蚧水鱼汤做法 基本材料 蛤蚧尾1对,水鱼1只(约500克),鹿角菜120克,生姜、红枣适量。 做法 水鱼劏净,去肠脏,其余各材料洗净,一齐放入煲内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。 鹿角菜烧肉的做法: 一、原料: 1. 主料:鹿角菜300 克,猪肉250 克。 2. 调料:精盐、料酒、味精、葱花、姜丝。 二、制法: 1. 将鹿角菜去杂洗净切段。猪肉洗净切块。 2. 锅烧热,放入猪肉偏炒,烹入料酒、酱 |
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