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把心中的烦恼发泄出来~找朋友一起去玩~或者找朋友诉说~反正别压在心里~不然时间长了~积少成多的烦恼一次性爆发出来~会让你受不了的。。。。。实在不行去看心理医生~也是个好办法~只要自己想的开就好咯~ 现在市面上是有很多治疗抑郁症的药，我试过，吃过后心情会好很多。 建议听医师的指导。 想想你认为值得高兴的事,或者听听那种很轻快的歌曲!也许你就不会郁闷了呀!! 睡觉,把烦心事忘掉 想些开心的事 把烦心的事解决掉 多找些朋友去散心 能够郁闷证明你还活着 发泄一下，大喊几声，把你最讨厌的人画在纸上（有照片更好）痛骂一顿，效果很好。 找开心的事情想，找好吃的东西吃，找好玩的地方玩，找好看的衣服穿，也可以找人陪你聊天。 多花点钱，这样就不会郁闷了。试下就知道了。。。。。/ 谁好象都有郁闷的时候吧，我郁闷了就喊几个朋友喝酒，要不去唱歌，打麻将，要不约个好朋友倾诉一下，总之能忘记它就好 郁闷的时候我就哭 使劲的哭 哭完就好了 自己想办法才是最好解药 我会找人出去打打球 还好，睡觉就不郁闷了 黑呀，黑呀 我不知道什么是郁闷，想想好的，不就没问题了吗 出去认识一个新朋友，就不会这样了 把郁闷睡没了 我会选择唱歌.并且的越大声越好 我也很郁闷。最怕过年过节。 做自己喜欢的事-----这是快乐的秘诀! 想不郁闷就不郁闷！！听听歌曲，看看电影可能不太管用，还是得找出郁闷的原因，让自己不在郁闷才能不郁闷！！ 其实这些都是自己想的，还是得靠自己！！！ “郁闷”，望文生义就是：有耳朵，把心关在门里面。 哭一场 郁闷的时候找朋友聊聊啦。实在找不到的话。我一般就看看体育节目。 是女人就哭吧，是男人就找朋友聊天。 不郁闷。我很充实。心中有爱，爱世界，爱世人，爱国爱家，爱一切，心中就充实。 |
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