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我有时痛经也蛮厉害，因为体寒胃寒，基本是喝姜汁红糖水，有的说牛奶蜂蜜、玫瑰花茶也管用，不过对我不行，都因人而异的。还有给你介绍个老公教我的方法，试了挺管用，用人热水袋热敷肚脐下三指，或者按关元和气海，将除大拇指外的4指并起来，在手小指的下缘处，就是你的关元穴所在位置，气海在关元和肚脐之间~~ 不要太用力~~特别是关元~~轻揉就好了~~我跟姐妹们现在都用这个方法~经期最重要是饮食和情绪哦~~ 再有，痛经也有原发性痛经和继发性痛经的，每个人情况也有不同，如果长期的话，最好还是去医院确诊，以免留下什么后遗症。 我知道牛奶喝番茄 可以，但这种饮食是因病情而议的，不是所有人都有效果，因为每个人情况也有不同~。~所以要先清楚自己的情况再做治疗哦！ 你说的那方法我不清楚,教你一招:痛经时,用吸管吸点医用酒精,滴一点滴(仅仅就一点滴)进耳朵眼,立刻就不痛了,百试百灵.不信?你现在就去试.还没副作用. 是的，有这么回事。 我一般都是在睡前喝蜂蜜牛奶，这样晚上睡得好，不好半夜疼醒。白天多喝点红糖水 睡前喝牛奶是安神，最好睡前一小时喝。 经期，最好不要吃蜂蜜！ |
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