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短时间内增肥对身体是不好的,如果要增加体重,你可以选择用别的方法,如多吃一点高热量的食物,还要与身体锻炼同时进行才会见效。感谢你的回答;我现在只想增加体重,这个事情对我来说很重要. 原因;我很想当兵,就因为我瘦了一点,我已经失去一次机会.眼看今年的报名快到了.我真的不知道怎么办才好,体重还是那样.又没有肥过, 我不想再次失去这个机会了,这种机会不多.希望你能给我更好的建议,你说;"高热量食物"什么才算高热量食物~~~~ 四月肥一吃就灵，还要增肥到50公斤，但短时间内增肥对身体绝对不好。。 86e睡前吃高热量食物 巧克力什么的 不过这样的胖是不健康的 可以，不过要注意反弹 |
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