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我就是广东的阿。我们那一般来说每天吃饭前都有喝汤的习惯。但是对于这种日常的煲汤没什么太多的讲究。无非也就是一些骨头啦,萝卜啦,等等。至于滋补类型的,那会煲鸡汤。夏天的话,还会煮些糖水。放些绿豆,海带之类清热解暑的东西。你要是真想真正品味一下,欢迎你到广东来啊!呵呵。。。去了是不是你请客啊? 我老公是广东人,经常在家煲鸡汤给我喝。 除了鸡,他们最喜欢做的还有排骨汤啥的,当然里面总是有很多的作料。 廣州人愛煲湯不外乎一個目的——滋補!夏天冬瓜煲排骨加扁豆、赤小豆降火,冬天花旗參煲雞祛寒。常年以往,就成了廣州人生活中必不可少的一個內容,與廣州涼茶一道當仁不讓地成了廣州飲食文化的標誌 买些滋补的药材:枸杞、莲子、百合、芡实、淮山一类的东东,煮汤的时候丢进去就行了,汤一定要煮3个小时以上才好喝。 在广东时,朋友介绍他们经常(几乎天天)煲汤。。不是那种什么很复杂的。。就叫做:清补靓。好像是夏天喝的汤。。。清心,滋补。。做法用的是乌鸡,一些猪排骨(不用很多肉的那种肉排骨)还有就是一些简单的滋补中药了,在超市都有的买的。 大概要煮2——3小时就可以了。 现在超市里有卖那些配好料的汤品。。只要买鸡回去一起煮就好了。。方便的很:) 嘿嘿,小弟现在也是煲汤能手了,我最常吃的有: 苦瓜排骨,冬瓜排骨(本来用鸭更好,不过市场没有,只能讲究了),鲫鱼豆腐 黄豆骨头汤,薏米排骨 哈哈兄弟也是个美食家不过汤的种类太多了,介绍几种我试过的 1.山蓝猪瘦肉汤 所属菜系粤菜 基本特点肺热痰火、热积闭尿、肺热咳嗽、肺结核咳、痰带血等,饮此汤有效。 基本材料瘦猪肉200克。药物:山蓝(又名红丝线,属生草药)250克,车前草50克。 做法 山蓝、车前草均有干品,中药铺有售,鲜品较难买到。两药洗净,与瘦猪肉煲5碗,去渣饮汤。 2.玉米须猪小肚汤 所属菜系粤菜 基本特点清热去湿,利水消肿。水肿(阳水),症见头面四肢浮肿,小便短少,体重而困倦;或湿热黄疸,身目黄色鲜明,小便黄短,口渴身重等。现多用于急性肾炎、血管神经性水肿、柯兴氏综合症及急性传染性黄疸型肝炎、药物中毒性黄疸,高血压病等属于湿热内盛见有上症者。 基本材料猪小肚500克,白茅根60克,玉米须60克,红枣10个。 做法 (1)猪小肚去净肥脂,切开,用盐、生粉拌擦,用水冲洗,放入开水锅煮15分钟,取出在冷水中冲洗,白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。 (2)把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。 3.薤白三七鸡肉汤 所属菜系粤菜 基本特点行气消肿,通阳散结。痰(湿)瘀凝滞胸痹症,症见胸部隐痛或胁肋不适,喉中有痰(痰白),倦怠乏力等。亦可用于冠心病、高脂血压、胸膜炎、肋间神经痛、非化脓性肋软骨炎、胸部撞伤等属于痰(湿)瘀凝滞胸部见有上症者。 基本材料鸡肉(连骨)500克,薤白60克,陈皮6克,三七12克,生姜、红枣、米酒适量。 做法 (1)三七洗净,打碎成小粒状,鸡肉洗净,切块;陈皮水浸洗净;薤白除去根须,洗净,生姜,红枣(去核)洗净。 (2)把三七、鸡肉、陈皮、生姜、红枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,放入薤白再煮沸片刻,调味,放入米酒搅匀。 4.冬瓜鳢鱼汤 所属菜系粤菜 基本特点健脾祛湿,通阳利水。肾病属脾虚湿因,水湿停聚者,症见水肿,不便不利,身重神疲,食欲欠佳等。 基本材料冬瓜500克,鳢鱼1条(约250克),葱5根。 做法 |
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