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还是西瓜好,吃雪糕只是吃的时候可以凉爽.西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。 西瓜营养分析： 1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善； 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养； 3. 西瓜还含有能使血压降低的物质； 4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用； 5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。 当然是吃西瓜解暑好了。 吃西瓜解暑好 当然西瓜对身体好啊。。 当然是吃西瓜解暑好了! 当然是吃西瓜咯 西瓜的热量比雪糕低很多 吃西瓜解暑好，吃雪糕不是真正的解暑只是增加几分钟的凉意，但是雪糕里的糖份进入人体会增加热量。 西瓜！含的卡路里不是很多，雪糕糖分太多不宜多吃，吃西瓜健康！ 西瓜好， 雪糕含的热量很高，很容易增加体内的能量。 当然是吃西瓜解暑好了 西瓜 夏天吃西瓜解暑好 雪糕少吃为好 还可以煮一些绿豆水放在冰箱里备用 常喝 解暑更有效 最好是西瓜 西瓜好了 雪糕可增加能量又可降温解暑，好！ 肯定是西瓜啦，那还用说！ 雪糕好点，西瓜容易发胖 西瓜营养好，多吃西瓜 西瓜解暑最好 西瓜啊，西瓜还可以减小腿哦，试试吧 当然是吃西瓜了。 |
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