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如何预防长斑 肤色较白的女人最害怕长斑,因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点,要注意以下几个方面: 长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。 防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。 既然你已经用了很多产品 希望下面的内容对你有帮助 祝你越来越漂亮:) http://www.39.net/woman/ssnx/mrsp/qbrm/ 为什么长斑? 夏日大扫黑去斑展白皙 每当遇到紫外线、脏污的空气,黑色素便会自体生成,保护肌肤,但是随着肤色不同,肌肤细胞中所含的黑色素种类也有区别,白人体内的黑色素多为浅褐色的Pheomelanins,这种黑色素对于紫外线的吸收力较差,因此肌肤容易老化;黑人的黑色素大都属于Eumelanins,可以完全吸收紫外线波长,预防自由基产生;黄种人则同时拥有heomelanins与Eumelanins二种黑色素。 1.角质厚使肤色不均 食物光敏感成斑点 过去美白产品的研发大都围绕在黑色素沉淀问题,但是新一代的美白品也注意到角质层的品质及肌肤的微循环方面,黎瑞(LIERAC)经理牛尔甚至认为,角质层是影响肌肤的第一个关键,因年龄增长、抽烟、污染等因素造成角质层脆弱或堆积,都会造成肤色不均匀;至于身体微循环则关系到肌肤光泽度及红润度。 其实造成色素沉淀的原因无所不在,很多是我们平日没有注意到的小节,例如一些抗生素、避孕药、葡萄柚、柠檬、九层塔、芹菜等食物及药品,都会引起光敏感,如果再遇到紫外线照射,便容易形成斑点。 2.老化怀孕长斑主因 美白勿忘预防保养 自然老化、怀孕也是造成斑点形成的二大主因,不过并非只有老年人才会出现老人斑,因生活作息不正常而提早老化的肌肤也会出现斑点,对忙碌的现代人而言,肌肤提早老化的现象非常普遍,应特别注意。 怀孕也是造成斑点出现的一大因素,因为孕妇在怀孕时,体内会大量增加女性荷尔蒙、类固醇、黑色素细胞促进激素,而这三项物质会引起色斑的形成,据估,约50%的孕妇在产后,孕斑无法褪掉,因此建议孕妇在怀孕第二个月就要开始使用褪斑产品。 正由于引起肌肤斑点形成的因素无所不在,因此除了针对防晒、去角质、新陈代谢等问题对症下药之外,想要拥有白皙的肌肤,应随时做好预防及保养的工作。 去斑的方法: 1.浸醋白术去斑法 食用醋有漂白肌肤的作用,这里教大家一种与醋有关的美白方法。 材料:白术及醋。 制法:将白术数片放进醋中浸2-3日。 使用方法:每天洗脸後,用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分,再以清水洗净,有减淡及消除色斑的效果。 2.土豆--如果指甲上有色斑,在指甲上擦土豆汁,停留一夜,次日早上洗掉即可。另外,切一片生土豆放在眼上,可以去掉眼睛周围的黑晕。 3.苦瓜--将鲜苦瓜捣烂拌与适量硼砂涂擦洗净的患处,可治干斑。 4.用桑叶煎剂治痘痘:取鲜桑叶50克,用水煎熬,分3次服用,15天后就可看到效果。也可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟,效果也很不错。脸部褐色斑影响美观,令人心烦,桑叶也可以帮你:取冬桑叶500克,去除杂物,蒸煮消毒,干燥后备用。每日取15克,沸水浸泡代茶饮。服用20天后褐色斑就会消退或变浅。治疗期间多吃些豆制品,如豆腐、豆芽等,更可事半功倍。 |
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