关于每天喝葡萄酒
|
请喝红葡萄酒,不要超过50毫升/天.增加血管柔韧性,防止血管硬化的. 葡萄酒是由葡萄汁（浆）经发酵酿制的饮料酒，它除了含有葡萄果实的营养外，还有发酵过程中产生的有益成分。研究证明，葡萄酒中含有200多种对人体有益的营养成分，其中包括糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等，这些成分都是人体所必需的，对于维持人体的正常生长、代谢是必不可少的。特别是葡萄酒中所含的酚类物质——白藜芦醇，是近几年来研究的特点，它具有抗氧化、防衰老、预防冠心病、防癌抗癌的作用。每天适量饮用葡萄酒者，心脏病死亡率是不饮酒者的30%，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率为不饮酒者的25%。 每天适当饮用葡萄酒，可以延缓衰老，促进血液循1d95环 个人以为这里面似乎有个误区，就是葡萄酒原产于西方，而西方人（主要是欧罗巴人)的体质决定了他们体内分泌的几种分解酒精的酶比较多，所以酒量要大于黄种人。而同时葡萄酒有益于健康的说法也是从国外流传过来的。那么问题就来了：如果按西方人的喝法喝葡萄酒，恐怕中国人的肝脏受不了；可如果按中国人能承受的酒量喝，那一点营养物质又不知道够不够足以使身体健康。 很多书或人都说要适量饮用葡萄酒，对心脑血管，肠胃都有好处。可这个“适量”就完全没有定规了。似乎比较客观的说法是每天50克，就是一两。而且还得如你所说，喝可靠的、真的葡萄酒才行。 |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
