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拍打按摩减肥法与气功减肥法有何不同?

来源:医学杂志 2006-09-18 03:45:29 

  拍打按摩减肥法是用医生事先制好的“拍子”在某些特定的部位上,进行轻重不同而有节奏的拍打,从而达到治疗某些疾病的一种简易有效的治疗方法。

  拍打疗法要有一个拍子,个拍子可用16#~24#的钢丝制成,也可用木板制成 ,需一头大一头小,左右用棉花包裹扎实,再用绷带或布条缠绕牢固,外表用胶布包扎粘牢,做成长约35厘米的钢丝拍子,拍子头呈椭圆形,宽约9cm,厚约4cm,柄部呈圆柱形,直径约3cm。用时用手握拍柄,借腕力进行弹打,不用臂力,前臂只起支持手腕上下移动的作用。要有节奏进行拍打,用力大小以病人所能耐受、感觉舒适为度。拍打开始由轻到重,逐渐加重,到拍打快要结束时,再在某些重点部位进行重拍。拍打操作的顺序,一般是先从背部正中线开始,然后依次拍打夹脊两傍的侧线、上肢,最后拍打下肢。从近端拍向远端,从左肢拍向右肢,从肢体的前侧向后侧拍打,由内侧向外侧,每一侧面反复拍打3~5遍,只顺打不逆打。用直立位拍打下肢,用扶立位拍打腰背及下肢后面,用弓箭位拍打腰背及下肢,用坐位拍打上肢及肩部,用俯卧位拍打腰背及下肢后侧面,用侧卧位拍打下肢外侧面,用仰卧位拍打下肢前面。当然并非须完全拘于体位,只要能达到目的即可。

  另外,拍打法尚需注意:在拍打前排尽大小便,休息10分钟左右,脱去外衣,一般由家人或医生进行。对疮疖痈疽、红肿胀痛、全身发烧或有急性传染病、急性炎症、心力衰竭、癫痫发作、结核病、肿瘤、各种出血性疾病及妊娠妇女均不适应。

  还有一种按摩方法叫做气功按摩减肥方法,与前者有着明显的不同。

  它是将气功师的发功及按摩师的手腕,二者有机的结合,使减肥效果更添疗效。

  气功按摩法是指在应用按摩手法进行治疗的同时,结合医生和患者呼吸动作进行疾病治疗的一种方法,简便易学,容易掌握。

  气功按摩减肥的方法是,施术者将拇指、掌根或者手掌,按压在患者的某个部位或穴位上,然后让患者作腹式呼吸。当呼气的时候,施术者也随之呼气,在呼气的同时操作的手法适当用力或进行弹拔,而吸气的时候,手法可稍放松,如此反复进行操作治疗,直至病人施术部位有发热或者感到直向远端放散为止。

  常用气功按摩减肥法,无痛苦,有利于改善心肺功能,多数病人均可试用。

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