阳痿的气功疗法如何？

　　(1)导引功：

　　①偏卧，宽衣，松带，平枕，肢展，宁神定意，使神注下丹田(脐下至阴毛上缘处)。

　　②呼吸自然，待肢体放松后逐渐加深，变慢变细，并要均匀，直至感小腹温热而为得气。

　　③得气之后，意愈加深，调动全身气机增强下丹田气感。

　　以上功法，每天2次，每次30分钟，早晚各1次。

　　(2)放松功：

　　①姿势：取站式，两脚分开与肩同宽，呈八字形，双膝微屈，两臂慢慢抬起至胸前，手心向内，高身尺许，十指分开如握球状，肩、肘、膝放松。

　　②呼吸：自然呼吸或腹式呼吸均可，身体放松。

　　③意念：放松，自上而下分段进行。由头部——颈部——两上肢，胸腹背腰——两大腿—— 两小腿——足。