SOS：孩子无精打采 注意力不集中怎么回事
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病了，很明显， 是不是吃了什么不干净的东西了， 去看看兽医吧 吃点药就好了 一、培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。 二、给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子一边看电视，一边做作业。 三、要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。 四、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。 五、训练孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。 六、合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做 fef 。 智康注意力训练]帮助孩子解决注意力不集中方法及辅导方式 【表现特征】： 1、好动，坐不住。 2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。 3、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时。 4、粗心，马虎，差错多。 5、拖沓，磨蹭。 6、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。 【解决方法】： 1、排除外界的干扰。家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。在孩子学习时要尽量减少打扰孩子的次数。 2、提高孩子的抗干扰能力。培养抗干扰能力，使孩子能适应各种环境。 3、排除内心干扰。主要是指排除内心某种情绪带来的干扰。 4、进行感官训练。从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。 5、明白专心学习、提高学习效率的价值。专心就能提高学习效率。提高效率等于节省时间。省时等于延长生命，时间就是生命。 6、利用钟表，通过“定时法”、“延时法”来锻炼孩子的注意力。 7、从生活中开始训练，家长要以身作则，做出示范和表率。 8、让孩子自己跟自己竞赛。比如说过去做完作业要一小时，现在要求55分钟做完，以后再提高到50分钟，不断挑战自己，以增添乐趣，从而提高专心度。 9、重视生物钟。找到适合孩子学习的最佳时间段非常重要。在此时间段内学习、做事，专注度大大提高，质量和效率也高。 10、培养乐观向上的心态。有了良好的心态，就能平静对待困难和挫折，抵抗各种干扰，专心学习或做事。 【“智康”辅导方式】： 1、 开展注意力训练的游戏; 2、 在课堂上及时调整学生注意力; 孩子发蔫就多带她上外面玩玩，多接触接触人就好。 兴趣是成功的开始，兴趣也是一种动力。孩子上课走神、注意力不集中，往往是对学习缺乏兴趣，玩橡皮。走神是情理之中，家长想方设法激发孩子兴趣，爱护孩子的求知欲和好奇心，用玩的方法来锻炼孩子，例如用数学卡拼写练习思维敏捷，用小故事引起孩子对学习的兴趣，孩子有了兴趣还要进一步让他自发地学习，形成习惯。 从生理学上看，孩子的大脑与身体各个器官发育尚不成熟，容易疲劳，大约学习二十分钟就会出现一次学习疲劳，在生活上保证孩子充足睡眠、吃好早餐，这样可使孩子延长注意力时间。 我也曾经为了孩子的问题烦恼，这段时间也翻了不少的书。其中就看到了你提到的这个问题：孩子注意力不集中怎么办。给你摘其中的一部分，希望对你有所帮助。 首先你要在老师的帮助下找到孩子注意力不集中的根本原因。儿童注意力集中时间短，易分散和转移，指向性差，所以，注意力发展水平低，是儿童的一个心理特点。注意力不集中原因是多方面的，我们要弄清楚，然后对症下药。除了需要老师配合外，作为家长，可从以下几方面努力： 1.让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（有乐趣、有价值、有实现的可能），才能培养其注意力。 2.培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物产生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。 3.在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。 4.家长在孩子学习时，要尽量避免 fef 境因素干扰、分散其注意力。 5.科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。另外，还可以通过提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力的途径，进一步增强其注意力。 不知道您的孩子在家表现怎么样？您的家庭是否整天都充满欢声笑语？ 建议您的孩子参加一下感统训练 点击展开更多回答 (1) 点击隐藏更多回答 (1) 你好 我给你个网站吧 在这里你能找到你满意的答案 http://www.zhuhk.com 如果满 意请选为最佳答案 |
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