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近日,北京最低气温只有21℃,可大街上穿凉拖、低腰裤、露脐装的时尚女性依然很多。昨天,望京医院内科杨国华主任医师提醒爱美女郎:“春捂秋冻”道理没错,但年轻人即使体质好也应“冻”得适度,肚子受凉会伤元气。 “立秋后最好不要穿露脐的衣服,天凉了也该换下露脚的凉鞋和凉拖。”杨国华介绍说,人体的阳脉从脚起,秋天护住脚就等于护住人的阳气;而丹田就在腹部,它是元气之根 本,护住肚子就是保护人体的元气。阳气和元气充足,人体的免疫力就强,就不容易得病。 初秋时节,早晚温差变大,呼吸道疾病开始增多。“近期,门诊的感冒、气管炎、哮喘、慢性咳嗽等病人明显增多,与秋凉后人们不注意适时增减衣物关。”杨国华说,入秋后天气逐渐变凉,此时急性呼吸系统疾病患病开始增多,如果原本就有咳嗽、哮喘等慢性呼吸系统疾病的人受凉,则很容易犯病。 杨国华提醒人们,防病除了注意穿衣,夜晚入睡时,还一定要盖上被单、毛巾被等抵御夜凉侵袭。 |