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人际关系


发布:liulingling.com 来源:未知
觉得做人真的好累
怎么才能处理好人际关系啊?
一切顺其自然   待人友善,做人之本
我觉得交际能力是一个人性格的反应,但是如果性格不外向的话,也是有方法提高到
首先,就是要认识 fef 到交际能力的重要性。现代社会,没有任何一项工作是和别人一点关系都没有的,即使是很技术的岗位,也离不开交际能力
其次,大胆秀出你自己,前提是真诚。这样做主要是为了客服自卑心理。这一关过了之后,再谈关于技巧的问题。
最后,就是一些常见的技巧来。个人总结来,大概下面几点 1 以对方为中心,多站在对方的角度去思考问题
2 培养一个或几个爱好(常见的,比如唱歌,学几首自己拿得出手的),这样在有些场合可能会增进交流的效果
3 幽默感。   处理人际关系和沟通技巧一样是一门学问
平时可以下载一些这方面的讲座看看,会有启发啊   人际关系需要经营的   呵呵,我觉得随机应变吧!   待人一定要真诚,将心换心。
记住一条:“害人之心不可有,防人之心不可无。”   有礼貌,尊老爱幼   建立友谊,必须从友好开始,应用下面这些基本的技巧,你就能发展成功的人际关系,并在此过程中建立持久的友谊。

1.保持友好的灵活性

当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。

2.展现积极的身体语言

如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

3.保持令人愉悦的声音

谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。

4.恰当地表达信念

你的个人信念 可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。

5.细心倾听

成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题 ,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

6.做好准备

有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

7.真实可信

人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

8.找到靠岸点

人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

9.搭建桥梁

明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回 fef 。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

10. 富有同情心

同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你 要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。

11.站稳立场

虽然你要关心他人,但不能让他们控制你的生活,针对那些在生活中没有积极态度的,关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。

12.缓解冲突

人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分,你无法完全加以避免,但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应;对冲突置之不理,就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应,而让人际关系受到任何可能的破坏。

13.专注与解决问题

人际关系出现了问题,你的目标就是解决问题,而不是赢得战争。每个人都有自尊,每个人都希望自己是正确的,这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己;“我想实现什么目的?”换句话说,我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么,最后,努力让双方的 基本需求都得到满足的结果。

14.采用“你能帮我吗?”的方法

当你觉得对方对你的计划不感兴趣时,你可以采用“你能帮我吗?”的方式,把对方引入解决问题的思维中,这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值,还能使对方马上做出反应。

15.尝试“鸭子式反应”

大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候,我们的一些话语或面部表情,会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此,最好先假设对方的怀疑是有理由的,假设对方是没有恶意的,100次有99次是正确的,而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样,你也让烦心事情从背上滑落吧。

16.培养幽默感

幽默使人放松,幽默会让人们解除戒心。当事情进展不顺利时,幽默感会降低打击的强度,过了某个阶段,你也可以大笑,这样做,会比为一些你不能控制的事情生气或担心好的多。

17.真诚地表达赞美和欣赏

要慷慨地赞赏别人,不是虚伪的,操纵性的奉承,而是真诚的赞美和欣赏。每个人 都有他的发光点。寻找对方优点,然后大声赞赏。称赞这种东西,人们内心深处非常渴望,却很少品尝到。如果你愿意给予人们赞赏,他们就会喜欢你,他们将很难离开你,并期待再次与你相见。

18.散发愉悦的心情

人们喜欢同他们喜欢的人交往,这时很自然的。要想培养良好的人际关系,你就要成为快乐的磁铁。眼神和微笑是人际交往的请柬,是解除对方防备心理的姿态。所以,要成为快乐的磁铁,因为它是建造人际关系的重要部分。

19.让他更容易改变

改变确实是一个很痛苦的过程,所以大多数人害怕改变,如果你提供的途径和方法正好可以让他们的梦想成为现实,那他们就会很容易与你产生共鸣,只要人们为自己的理由去做,而不是为了你的理由,那么无论什么改变都是可以的。

20.善于讲故事

世界上最好的沟通者都知道,让人们接受一些东西,最有力的方法就是讲故事。生活其实不是关于事实和数字的,它是关于人的,是关于人的感情,行为,决定和结果的。因此,要学会讲故事这门高超艺术,它会创造奇迹的。

21.与人们一起祈祷,并为人们祈祷

祈 fef 并不需要很深刻,很复杂,它只是你与上帝的简单对话。然而,在艰难的时刻,祈祷是缓解紧张,与你所爱的人重新建立联系的伟大方式。无论是即将吞噬你财务的压力,还是你无谓地相互生气,即便是事情非常顺利时,祈祷是能使一切得到改善的纽带。花点时间祈祷是值得的。

当然,人际交往的技巧不仅限于上面这21种,可是当你能把这些基本的原则植入你的生活.你的人际关系和你的工作中时,你肯定会看到积极的.持久的劫夺。当你不断完善自己的待人技巧时,你就会建立持久的出色的人际关系,这就是生活的全部。

最后送给大家三句话;

依靠自己的信誉来赢得他人的信任。

依靠自己的尊严来赢得他人的尊重。

依靠自己的友好来赢得他人的友谊。   我也想知道呢,做人真的很累,我也是呢..
就想好好的好好的睡一觉..   你多观察那些人缘好的人,处理问题是怎样的,还有就是少说话多做事,不管到哪都一样,说话前先考虑一下,多看些这方面的书,慢慢来   生活本来就很累的吗  努力好好活着   我觉得应该从以下看看:
人际关系的55个绝招
第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。
想要成为一个人际关系高手,第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个
都摸不清楚,就很难去看透人生的意义,更不用说什么成就感了。

第2招 列举出截至目前为止的五件重大成就

知彼者,智也;知己者,大智也。

第3招 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

天生我才必有用。
无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索,都可转化成一股强劲的“人际关
系动能”,千万不要妄自菲薄。

第4招 挥别独行侠的日子

还想像小学生那样科科争第一?别傻了,这个世界只有团队成绩,没有个人成
绩,因此也没有所谓的“第一名”。
告别独行侠的生涯,你的人生将从黑白转为彩色,全新出发。

第5招 为自己建立自信,自助助人

人人都有改造世界的能力,你自然也不例外。
多参加一些活动,帮助别人,也是帮助自己。

第6招 拟定短期与长期奋斗目标,定期予以审视与修改

工作计划簿有用吗?有,至少可以让一个人培养出三分钟的热度。
拟定目标不仅可以督促自己,也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别
人沟通,那你的朋友自然就知道你有什么困难,进而藉着人际关系这张大网来帮你
早日实现自己的梦。

第7招 绘出一张人际关系 fef “网络图”,显现出自己在这项资源上的多样化与触
角纵深

人际关系网的特色是:每个成员都是老大。
如果你能保有最新版本的人际关系图,就不难得知在眼前这一刻该如何以自己
为主角,来善用你的人际关系资源。

第8招 以一种相当专业化的方式来做自我介绍

在很多场合下,你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。

第9招 以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍

无论是在何种社交场合,想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。
要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你,而且是记得正面的形象。

第10招 技巧性地打开话匣子

为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会?就是因为我们常把那些黄金时段
用来绞尽脑汁,却还是挤不出一句合适的开场白。
无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界,那无
论把你丢在任何一个场合中,必都能迅速进入状况,随心所欲地去扩展人缘,为自
己在生活与事业中,营造一个又一个绝佳的发展机会。

第11招 有必要时,就主动再做一次自我介绍

如果有人主动走过来跟你打招呼,那这一定是个大人物。
多练习一下“纡尊降贵”,经常不厌其烦地做自我介绍,你的人际关系通道将
会愈走愈宽,也愈走愈顺。

第12招 看清他们的面目,牢记他们的大名

人们其实不在乎你对他们的底细了解多少,但很在乎你有没有仔细在听。

第13招 善于在社交场合做称职的主人

只要地球上还有人类,就不愁没有机会去表达你的善意。

第14招 乐于站出来为自己打知名度

想为自己打知名度并不需要不择手段;相反地,这有助于早日实现你的理念。
适度地推荐自己,才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教,不致让你英
雄无用武之地。

第15招无论与任何一个人打交道,总是待之以礼

即使人生苦短,用来学礼数也是绰绰有余了。
想出奇制胜,翻身做主人,不必舍近求远,先把你的台词练好再说吧。

第16招 名片必须是经过精心设计的作品

名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。
当别人想动用人际关系去搬救兵时,你这张名片就是一份很重要的线索,因此
在设计上千万不要草率。

第17招 随时随地携带数量充足的名片

要上阵前,先检查自己是否已“全副武装”。

第18招 在情况适宜时,才递上名片

当你确信和对方有话可说之后,时机成熟时就应恭谨地奉上名片,相互约定日
后联系与合作的方式,在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。

第19招 在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项,以便于日后整理与查


当别人还不知道你在不在乎他们的时候,自然就不可能去在乎你。

第20招 不要吝于表达感激之意

成功人士有个特性,就是常怀感恩之心。
以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们,主动表达你的由衷感激之意,慢
慢地,你会发现不但自己的人际关系愈加牢固,别人也将以你为仿效的对象。

第21招 无论认识或不认识,只要是能给予你激励或启发,就应诚挚地向他们
言谢

要以称赞来取代嫉妒之心,确实需要很大的勇气。
当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时,内心是什么滋味,将心比心,
无论是认识或不认识的朋友,只要是能提供净言或是言行足资借镜者,都不要忘了
面露微笑地跟他 fef 说声谢谢。把这养成习惯后,不仅是你的事业前途,连你的人生
观都将改写了。

第22招 适时以打电话、送小卡片,以及送小礼物的方式来向对方表达感激之


只要肯开口赞美别人,你将会是最大的赢家。
要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分,而栽培你这棵人际关系长青树
则有赖你持续性的关怀,借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千
万别让它因为营养不良而枯死。

第23招 要有自己专用的信、卡片与便条纸

用手写的信函比较有亲切感,给人的感受也不一样。
想建立自己的金字招牌吗?想树立良好的专业形象吗?做点小投资吧,去印一
些专用的各式文具纸,当你要寄发给客户、同行或朋友时,会觉得更体面。

第24招 欣然接受他人的道谢与援助

从一个人是否愿意接受他人的道谢,就可窥见其在人际关系上的功力。

第25招 建立起一套有系统又管用的人际关系网

将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。
为什么有人是事半功倍,有人却是事倍功半?就是因为做起事来有无章法。

第26招 名片上绝无过时的资料

假使你没有时间去每天记载新资料,至少每周要登录一次,这样才能确保资料
的正确性与完整性。

第27招 设立一套有效的时间管理系统

岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步,只能尽量迎头赶上……
如果你能控制时间,你就能控制一切。
提醒你一点,只要你肯尊重自己所制定的工作表,别人就不敢随便抓你去出公
差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里,那治国平天下都绰绰有余了。

第28招 每天都详细检视当天的工作进度表

要如何得知你是离成功之路愈来愈近,还是在原地打转?……最好的方法就是
每天都“结帐”一次,看看工作进度表的落实程度究竟如何。
每天结帐一次,你的心理负担就不会这么重,哪怕这是一项工程浩大的计划,
你也可以感受到稳健的前进脚步。

第29招 今日事今日毕

其实时间没什么好管理的,因为每天都是24小时,你该担心的是要如何去摆平
争食这块大饼的千百项计划。
绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”,否则到最后你加班到三更半夜也还
不清。不要滥用你的记事本,可以当场解决的就不要拖,无形之中,你的工作效率
自然就会升高。

第30招 必须在24小时回复所有的来电

如果你的经营哲学是“能拖到明天,就不必急着今天做”,那你这一辈子恐怕
是很难熬出头了。
把24小时内回复所有来电养成一种习惯,就能确保你那条人际关系网络上的资
讯畅通程度。

第31招 在拿起话筒之前,先思索一下待会儿要讲些什么通往成功之路有四道
阶梯:慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。

第32招 拒绝无谓的交际应酬

如果你现在糟蹋时间,将来时间就来糟蹋你。

第33招 在参加社交活动之前,应妥为规划

只要事事都能有备而来,即使祖宗没有积德,照样能飞黄腾达。

第34招 主动寻求他人的支援

你所处的是个万物共存的和谐社会,因此单打独斗是行不通的。
大多数人都是乐于助人的,因此只要你认定他们不至于帮倒忙,就给他们一次
表现的机会吧。

第35招 在开口时,应简单明了地陈述要求,而且不宜展现出一副咄咄逼人的
姿态

人际关系网是怎么牵起来的?很简单,当一个愿打。另一个愿挨的时候,这段
fef 姻缘就形成了。

第36招 只要逮到机会,就不忘冒出这句:“对了,你所认识的人当中,有哪
个人……”

你们祈求,就给你们。
下次当你碰壁时,不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地。其实大多
数人们都是乐于助人的,不要轻率地关闭那扇机会之门。

第37招 对于别人所提出的建议,应当即知即行

否则等三分钟的热度过后,一切都将回到原点。光说不练,无济于事。

第38招 每次和朋友交谈后,都能有受益非浅之感

懂得顺水推舟的人,想不出头恐怕也难。

第39招 积极参与各种民间社团

借着融入这个大家庭中,你不仅造就了自己的事业,也成全了许多同伴的美梦,
功德无量。
当一群人本着相同目的而物以类聚时,人际关系就萌芽了。

第40招 设法在社团内担任有实权的职位

一旦你被提升为干部,就象征着你是个德高望重的前辈,而不是一个只想过来
瓜分资源的庸碌之辈。

第41招 勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务

圈子内最为人称颂的就是,个个都是赢家,因为胜利的果实是属于每个人的。
如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手,最好的因应之道就是平时多
做些投资。

第42招 举头三尺有神明,抬头三尺有人际

要怎么培养自信?很简单,专挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己
的心防,大胆出击,再苦撑一下,那你必然会有倒吃甘蔗之感,渐入佳境。

第43招 经常评估你的人际关系网,不断予以扩展

人际关系网的建立需持之以恒,而不是可以一劳永逸之事。

第44招 相信你的直觉

聆听你心灵的呐喊声,就能得到所有的答案。
除非你自认已经麻木不仁了,否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音;让
它去带领你,你就能尽早掌握状况,了解周遭的一切风吹草动。

第45招 对于在人际关系网上的每个盟友,都会倾全力助他们步步高升

人际关系网的维系需要诚意与耐心。
应该借着提携盟友来培植你的实力,在这种稳固的基础上盖大楼,届时要缔造
一种“双赢”的局面,也只是迟早的问题而已。

第46招 提供朋友们一流的服务

即使你不是投身于服务业,照样有许多服务他人的机会。
你必须先竖立自己的金字招牌,让人际关系圈内的人都知道你这个人很可靠,
这么一来,他们会很乐意做这种投资,因为他们知道你将来会回馈得更多。

第47招 喜欢聆听朋友的心声

有正常的听力,并不代表知道要怎么去听。
聆听的艺术就是:耐心听别人讲话,而且不要听错!

第48招 要有高尚节操与专业涵养

口不择言,后患无穷。
人际关系的确很好用,但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节
操与专业涵养,那即使是你的死对头也会对你心服口服,推崇备至。

第49招 以敞开的胸襟去面对每个“结缘”的机会

伟人与凡人的差别,在于前者能敬重每一个人,包括三餐不济的流浪汉。

第50招 布下滴水不漏的庞大“情报网”

能造就他人功名的仁者,必然会永垂青史。
当你变成了叮当响的人物后,这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享,如
此“良性循环”下去。这不是很好吗!

第51招 利用人际关系网去造就自己,嘉惠别人,成就事业,改变人生

如果你的公私两种生活领域之间,需要一座桥梁来互通有无,那就是你的人际
关系网。

第52招 时时刻刻 fef 以人际关系网为念

宝剑不用就会生锈变钝,倘若每个人都能将人际关系的运用当成生活习惯,那
这个世界的面貌就会完全改观。

第53招 矢志成为强势人际关系的模范生

一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事,反而是不时地主动邀他人分享,
并鼓励他们也如法炮制。

第54招 用一片人际关系网来将世界一网打尽

这个世界的人际关系网多得惊人,几乎每个人之间都有一条脐带相连接。

第55招 将人际关系融为生活中所不可或缺的一部分

你所处的是个万物共存的和谐社会,因此单打独斗是行不通的。  
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