最近老是心烦意乱的,怎么办
|
人不会无缘无故的就会心烦意乱的 找到自己的担忧 然后尽力去解决 或者试着转移下自己的注意力也不错的 烦躁不安受两个方面的影响：一个是心理一个是生理。先说地一个：人会受工作上和生活上的压力的影响，地二个是生理。 找个人倾诉一下 找朋友聊聊天，喝喝茶。逛逛街。反正要放松到自己的活动都去做一下。 喝一壶 说明有事发生 这样的情况你可能是生理或者心理上的原因，生 fef 上的话你可能是位女同志，可能是因为女同志的特定生理因素导致的。心理上的原因哪可就多了，不过只要你放松心情，多做深呼吸，应该会好点！ 到路口茶馆看看： http://www.10zk.com/index.php 那就发泄出来。。 不然憋在心里很难受的 我也是啊，让自己忙一点，或许不会想什么坏的事情吧 |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
