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蒜末豆豉蒸茄子的做法 茄子不变色不吸油 吃了还想吃

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茄子是我家比较常吃的一道蔬菜,其营养价值极高,而且口感软糯,是很多人都无法拒绝的一道美味。茄子不仅营养高,做法也是非常多样的,我们平时最常见的做法就是炒着吃,比如红烧茄子、油焖茄子,这样做虽然好吃,但是炒茄子的时候很费油,而且吃起来特别油腻。

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