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鸡胸肉的做法，已经做过好多种了，今天又做一道，因为在听说了香煎柠檬鸡排这个菜名之后，顿时觉得味道肯定不错。尝试了一下，果然不错，这次的鸡胸肉里，用到一些西餐才会吃到的配料，所以不算非常方便，但是胜在，好吃。 胡椒粉、罗勒碎、莳萝碎、百里香碎，盐

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今天不发菜，说说健康。在外下馆子时，带有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”、“干锅”等字眼的菜肴很馋人。但这些菜往往有的油非常重，有的盐超标。点这些菜时最好悠着点。 “水煮”不是水，而是加了很多盐 川菜水煮鱼、水煮肉片等水煮类菜肴往往会盐超

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想要煎出金黄酥脆的豆腐，你只需要多做这一步，豆腐极易入味，还能省油不粘锅。 香煎豆腐 煎豆腐这道简单的家常菜，怎么做才能软硬适中、又酥又嫩？美味的烹饪秘诀只有这三点，学会你就成大厨！ 秘诀一：热盐水冲烫 豆腐中有水分，入锅煎炸时，很容易粘锅破皮，

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俗话说:“秋后萝卜赛人参。” 在干燥的秋天，吃一些萝卜可以促进胃肠的蠕动，增加食欲，有效地将体内的垃圾排出体外。 另外，白萝卜里面含有大量的维生素，常吃能够帮助皮肤补充应有的水分，使皮肤白皙红润。 所以趁现在正是吃萝卜的季节，小伙伴们一定不要错过

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一块肥瘦相间的五花肉，够解馋还不会让你腻，不管怎么煮都散发着浓郁的肉香味！前天给大家讲了一道秘制五花肉的做法，今天再来几道家常五花肉的做法…… 不说了，得赶紧买肉去！不然口水都要流干了~ 大萝卜烧五花肉 大萝卜烧五花肉材料： 白萝卜、五花肉、姜葱适

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剩米饭你能玩出什么花样？ 还在吃蛋炒饭，那你就out了！ 剩米饭这样做，比蛋炒饭好吃一万倍哦！ 酱油炒饭 材 料冷米饭1大碗，鸡蛋1个，姜葱蒜适量，酱油3小勺，猪油、植物油1小勺，白糖1小勺，料酒1小勺，胡椒粉少许 酱油炒饭的制作步骤 先把酱油、料酒和白糖放

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想要肆无忌惮地吃着美食，有担心身体会长胖，今天小编特地为大家献上无油美食大合辑，低脂还好吃，有了这些菜，就放心大胆地敞开肚皮吧！ 香煎嫩鸡胸 用料 鸡胸肉1块,黑胡椒酱适量,蚝油适量,大蒜粉少许 做法步骤 1 、鸡胸肉横切成三到四块薄片，加蚝油、黑胡

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