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健康生活

红糖加一点这个,排毒养颜又补血,让你年轻十岁哦

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红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,红糖再搭配一物,立刻功效最大化~美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜...... 红糖 + 红枣 红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素,红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配,能够补气养血、健脾和胃、美容

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健康生活

长期23点后睡觉,小心这8个地方先坏!补再多觉都没用!

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慢性自杀第一名:熬夜 关于熬夜伤身这件事,无数专家苦口婆心强调过:别熬夜别熬夜,但仍不时会有一则“某某青年才俊连续熬夜加班突然猝死”的新闻,或者“长期熬夜最终得癌”的新闻。 每一次下定决定要早睡,然而刚躺上床就开始玩手机刷朋友圈…… 在聊“熬

标签:熬夜 免疫力下降 猝死风险 记忆力衰退 身体健康