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健康生活

这些菜早就进了医生黑名单 你一定还在吃

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今天不发菜,说说健康。在外下馆子时,带有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”、“干锅”等字眼的菜肴很馋人。但这些菜往往有的油非常重,有的盐超标。点这些菜时最好悠着点。 “水煮”不是水,而是加了很多盐 川菜水煮鱼、水煮肉片等水煮类菜肴往往会盐超

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健康生活

这些食物,真的不要放冰箱,不然。。。

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小伙伴们,你们是不是大家每次从冰箱拿食物的时候,都是以下这个样子? ▼ 在大部分人家里,只要是吃的,都有可能被放入冰箱,不论是馒头面包,鱼肉蛋奶,蔬菜水果,饮料点心,零食糖果,蜂蜜茶叶…… 其实,并不是每一种食物都应该放冰箱的。 有些食品在冰

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